Sportsmassage

Wanneer ondergaat u een sportmassage?

Niet meteen na de inspanning van de spieren. Het is van belang de spieren eerst op een natuurlijke manier te laten herstellen.

Met een sportmassage bevorder je het herstel van de spieren in het lichaam.

De afvalstoffen worden sneller afgevoerd in de spieren waardoor je, o.a sneller van je blessure af bent of deze kan voorkomen.

Hoe gaat het in zijn werk

Bij een sportmassage masseer je stevig de spieren en maak je bindweefsel soepeler ook verwijder  je knopen uit spieren.

Dit voelt niet altijd even prettig maar bedenk dat u er profijt van gaat krijgen.

  • voorkomt blessures
  • Hersteld blessures
  • Zorgt voor een betere doorbloeding
  • Afvalstoffen worden afgevoerd
  • Betere prestaties